Ergonomia w biurze - wybieramy fotel biurowy
Ergonomiczny fotel biurowy – regulacja to podstawa
Fotel biurowy trzeba dopasować do potrzeb użytkownika - pierwsza zasada, którą trzeba poznać przy poszukiwaniu rozwiązań ergonomicznych brzmi: „Ludzie nie są jednakowi”. To rzecz jasna oczywistość, ale jednocześnie klucz do znalezienie najlepiej dopasowanego fotela. Od ergonomicznego mebla bowiem oczekuje się szerokich możliwości regulacji – wszystko po to, aby dopasować jego kształt i wymiary do indywidualnych potrzeb każdego pracownika. Im więcej opcji regulacji, tym lepiej. Podstawą jest jednak możliwość ustawienia wysokości siedziska – zasady ergonomii pracy jasno określają, że w czasie pracy obie stopy powinny płasko spoczywać na podłodze bez nadmiernego uginania kolan.
Zbyt wysokie lub zbyt niskie siedzisko sprawia, że już po niedługim czasie odczuć będzie można skutki nieprawidłowej postawy – bóle stawów czy drętwienie kończyn. Równie ważna jest możliwość ustawienia kąta nachylenia i wysokości oparcia. Stabilny kręgosłup w czasie pracy to gwarancja wygody i zachowania koncentracji – wpływa to zatem nie tylko na komfort pracownika, ale także na jego efektywność. To jeden z najważniejszych powodów, dla których właściciele dużych firm powinni szczególnie zainteresować się wyposażeniem swoich biur i pomieszczeń pracowniczych w meble zapewniające maksymalny komfort. Fotel ergonomiczny powinien mieć także możliwość swobodnego obracania. Obrotowa podstawa zapewnia bardzo dużą wygodę w czasie wykonywania wielu czynności przy biurku. To najważniejsze cechy ergonomicznego krzesła – dodatkowymi atutami mogą być także regulowane podłokietniki, możliwość kontroli nachylenia siedziska czy też jego głębokości.
Ergonomiczny fotel w biurze – dlaczego warto zadbać o wygodę?
Fotel ergonomiczny to nie tylko wygoda. Reklamy sprawiły, że dla większości osób ergonomia to synonim komfortu – to jednak nie do końca prawda. Wygoda jest tutaj tylko jednym z czynników, dla których warto zadbać o ergonomiczny fotel w miejscu pracy. Priorytetem jest zdrowie i samopoczucie osób zatrudnionych w danej firmie. Mało kto wie, że praca w pozycji siedzącej powoduje znacznie większe obciążenie części lędźwiowej kręgosłupa niż czynności wykonywane na stojąco. Prowadzanie siedzącego trybu życia jest powodem powstawania wielu problemów zdrowotnych i zwiększonego stresu. Czego można uniknąć wybierając ergonomiczne fotele biurowe? Przede wszystkim nieprzyjemnych dolegliwości bólowych w okolicach rąk, barków, szyi, karku i lędźwiowej części kręgosłupa. Ignorowanie ergonomii prowadzić może po dłuższym czasie także do znacznie poważniejszych schorzeń – zapalenia stawów i pochewek ścięgien, zwyrodnienia stawów kręgosłupa czy sztywnienia mięśni.
Co jednak zrobić, gdy biurko jest zbyt wysokie, aby zająć za nim prawidłową pozycję z obiema stopami opartymi stabilnie o podłogę? W takim wypadku wystarczy wykorzystać specjalny podnóżek ergonomiczny. Wygodna podstawa pozwoli zająć prawidłową pozycję za biurkiem, nawet w przypadku gdy wysokość blatu wymusza nieco większe podniesienie siedziska. Najlepiej wybrać biurowy podnóżek regulowany z możliwością ustawienia kąta nachylenia i antypoślizgową powierzchnią.
Fotele biurowe dostępne są w wielu wariantach – bez problemu można zdobyć wygodne meble w kształcie, kolorze czy formie idealnie dopasowane do wystroju biura lub pomieszczeń pracowniczych. Fotel ergonomiczny poprawi morale załogi i przyczyni się do zwiększenia wydajności pracy – a to już przecież poważna inwestycja w każdy biznes.
